營養飲食

怎麼泡酸豆角好吃

泡菜所使用的原料有很多種,其中泡酸豆角是很多人愛吃的,每個人製作的方法不同,那麼怎麼泡酸豆角好吃呢?家庭泡酸豆角有一個比較簡單的過程,選擇豆角時一定不能有壞掉的,可加入肉末和蒜末一起泡,當然泡制時加入一點高度的白酒口感會更好,特別強調的是一定要密封好器皿。

一、家常酸豆角

材料:豆角,花椒,鹽,肉末,蒜末。

做法:

1、鍋裡放水加花椒和鹽煮開,放涼。豆角適量,洗淨切段,用廚巾吸幹水份或者完全晾乾(如果有大罎子,整條豆角淹也可以)。

2、泡菜壇洗淨晾乾把涼的花椒鹽水和豆角放進罎子,水要沒過豆角,但不要加滿,儘量占3/4罎子空間,然後加點高度白酒,喜歡吃辣的放點幹辣椒,最後用乾淨的水密封壇口,放置陰涼通風處4--5天。

3、這是醃好的。吃的時候加點肉末和蒜末,炒熟再吃。因為是夏天,醃泡菜的時間要短一點,入味就可以,時間久了會爛掉。

二、阿婆酸豆角

材料:豆角(長豆)1Kg、鹽、半碗、洗淨晾乾一個大玻璃蓋碗。

做法:

1、把豆角洗乾淨晾在太陽底下架子上,(排開)11am---4pm 收起攤涼。

2、首先撒少許鹽在大玻璃碗裡,才把豆角彎卷排入一層,撒鹽後再同樣排入。完成後上面再撒上鹽。(蓋好)。

3、等過了24小時後,打開蓋子澆入1碗洗米水。然後蓋回蓋子。(放回原位)。

4、3天后再打開蓋子用木筷子翻拌後,把整個大玻璃蓋碗移入冰箱裡冷藏繼續醃制著。6天就可出關成為垂涎食材了。

三、酸豇豆

材料:豇豆600公克,花椒適量,鹽1/2大匙,米酒1大匙。

做法:

1.把豇豆洗淨、瀝幹水分,放入調理盆中撒上鹽(份量外)拌勻,醃約30分鐘。

2.取一鍋,加入水、花椒煮滾,再加入所有調味料調勻待涼,備用。

3.把作法1的豇豆放入罐中,再倒入作法2的醃汁,密封蓋子放約15天即可。