薯片和牛奶能一起吃嗎

薯片是一種味道很好的零食，很多人都喜歡吃。但是薯片的成分中含有大量的澱粉，容易導致人體發胖。另外薯片是屬於一種膨化食品，也會使人發胖。建議大家可以少吃薯片，牛奶是非常好的飲品。牛奶中含有豐富的鈣物質，促進人體鈣物質吸收，所以可以經常喝一些。薯片和牛奶能一起吃嗎？

牛奶能和薯片一起吃。不存在食物相克。以下食譜為證：

材料

大土豆1個、糯米粉200克、溫熱牛奶、泡打粉、鹽少許、乳酪切成塊、麵包糠

做法

1、土豆削皮，切成片，蒸熟，壓成土豆泥，放在一盆子裡，再放糯米粉、泡打粉少許、鹽，再用溫牛奶慢慢的倒進粉裡，把粉揉成團。

2、分成幾個劑子，在每個劑子裡放入乳酪，搓成湯圓樣，再裹一層麵包糠。

3、熱油鍋裡多放油，用小火炸黃即可。(炸的時候，鍋要轉動，免得沾在一起。)

薯片能和優酪乳一起吃嗎

可以一起吃的,對於身體沒有影響的,但建議你平時少空腹喝優酪乳比較好,優酪乳是有刺激性的,空腹喝是刺激到胃的。

孕婦可以吃薯片嗎

孕婦雖然能夠吃薯片，但建議孕婦還是不要吃薯片的好，孕婦吃薯片沒有任何營養，對孕婦本身和胎兒沒有任何好處。

孕婦嘴饞想吃薯片時，能忍就忍，若是實在忍不住，可以適量吃一點點。

孕婦大量進食薯片會影響孕婦和胎兒的健康，所以一些年輕的孕婦應該學會控制住自己，為了自己更為了寶寶。

自製薯片的好處

當走進超市的食品櫃檯時各種各樣的零食小吃就會躍進你的視線，香脆可口的薯片包裝鮮豔不僅吸引了孩子們的眼球，就是成年人也很難擺脫誘惑。雖然薯片口味鮮美，但是自製薯片相對而言會更有營養一些，那麼自製薯片的好處有哪些呢?

自製薯片的主要原料是土豆，其實自製薯片不僅能解饞解悶還含有豐富的營養。因為薯片的主要原料是土豆，而土豆不僅含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，但是部分B族維生素在高溫下熱穩定性不高在烹調中容易被破壞。