咳嗽可以喝橙汁嗎

咳嗽是人們在感冒發燒之後經常會有的後遺症問題。因為炎症的發生，身體虛弱，所以會咳嗽一段時間才能恢復。咳嗽的時候應該注意飲食搭配，平時不可以吃太甜，太鹹的食物。橙汁是大家都喜歡喝的一種飲品，橙汁的製作方法簡單容易。可是咳嗽可以喝橙汁嗎

咳嗽是可以吃柳丁的，而且柳丁中含量豐富的維生素c、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。

高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食柳丁有益。柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

咳嗽柳丁怎麼吃?

一、冰糖蒸柳丁

1.準備1個柳丁、適量冰糖、清水。

2.將柳丁清洗乾淨，留皮切片，把切好的柳丁片放入帶蓋的碗中，加適量清水、冰糖。

3.然後再放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時左右。

4.蒸好後趁熱帶皮連湯一同食用。

二、 鹽蒸柳丁

1.準備1個柳丁，適量食鹽。

2.將柳丁用果蔬清洗劑清洗乾淨或者用食鹽浸泡15-20分鐘。

3.然後在柳丁的果蒂部分，切一個圓圓的小蓋下來。

4.用乾淨的筷子戳幾個小洞，撒上適量食鹽，蓋上柳丁蓋。

5.然後將柳丁放入碗中，放入蒸鍋中蒸煮15-20分鐘左右，待橙皮變軟後即可食用。

通過上述的介紹，大家對於咳嗽是否可以吃柳丁，應該也有了明確的答案了吧，這裡要提醒大家的是，在治療咳嗽期間，飲食上一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，不然會影響到身體恢復的同時，也提醒大家，在購買藥物的時候，要選擇正規大型的藥店哦。