寶寶一天輔食添加時間表

家長們如果仔細觀察的話就會發現，寶寶在六個月左右的時候就開始長出小乳牙了，這個時候寶寶就不需要完全依靠母乳增加營養，而是可以適量的添加一些容易消化的輔食。而在不同的年齡階段，寶寶每天吃輔食的數量和次數也都是需要非常注意的，否則容易導致寶寶消化不良。那麼，寶寶一天輔食添加時間表是怎樣的呢？

1寶寶一天輔食添加時間表：6個月理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。6個月的寶寶，需要以奶為主，每日奶量需在600-800毫升，不超過1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小時一次，輔食1-2次。

小貼士：

時間最好為上午，選擇寶寶餓了準備吃奶之前，給寶寶調一些米粉，讓他嘗試吃兩勺，相應地減少3至4毫升奶。逐漸地，輔食量會越來越多，奶量相應地逐步減少。

注意：

不建議在兩餐奶之間喂輔食，這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態，饑餓感不強，吃起來自然不香，寶寶的消化系統也得不到休息。

寶寶一天輔食添加時間表1

2寶寶一天輔食添加時間表：7-9個月

這裡以8個月大的寶寶為例來進行舉例說明，大家可以適當在此基礎上對6個月和9個月的寶寶食量進行增加或減少的調整。

餐次：每4～5小時一次

上午：6:00母乳喂哺10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，麵包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油3滴(或遵醫屬);10:00喂牛奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅乾2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗。

下午：14:00喂母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;18:00喂爛麵條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動物血30克。

夜間：20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)。