白醋泡雞蛋可以減肥嗎

很多人都認為白醋泡雞蛋有著一定的減肥功效。其實，這種說法並不是毫無道理的，也有不少人通過白醋泡雞蛋取得了很好的減肥效果。除了減肥之外，醋泡蛋可以達到一定程度的美容效果，可以去除臉上的色斑，使人看起來更好看。下面，就為大家詳細介紹醋泡蛋的相關知識。

一、美容減肥醋蛋方功效及配方

功效：減肥，消除臉上黑褐斑，並可使皮膚柔嫩。

配方：新鮮雞蛋1只，9度醋200~240毫升，蜂蜜或糖適量。

二、美容減肥醋蛋方制法和用法

將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小時，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破，將蛋清，蛋黃與醋攪勻，再放置24小時後即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完，每日1次(約20~30毫升)，於每晚臨睡時服用。服用時可加溫開水2~3倍，加適量蜂蜜或糖，充分攪拌後服，軟蛋皮可1次食完。

三、美容減肥醋蛋方注意事項

1)對醋過敏者，胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用 .不適應者不應該勉強飲膚.有人因食醋過多而發生酸中毒，齒脫鈣及暈嘔，月經減少等症狀者應立即停用，請醫診治。

2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔淨，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋，可選用當地優質醋，但浸泡時間應適當延長。

3)因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發生抵觸，專科用藥無須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。

4)有些人不適宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但於療效無礙。

5)第一隻醋蛋服3日量後開始浸泡下一隻醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

6）夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐，以免意外污染。 醋泡雞蛋能促進血液迴圈，治麻木神經痛等。