花椒水泡手能治腱鞘炎

很多人其實並不知道花椒在生活中雖然不起眼，可是缺點很多的病情有很好的調節效果，比如花椒可以對消除炎症，殺死細菌有很大的幫助，同時還可以起到清熱的作用，花椒水泡手可以有效治療腱鞘炎，但是因為考慮病情的特殊性，發病範圍也很廣泛，不建議長時間用一個方法治療。

本病多與急慢性損傷、產後受涼有關，其臨床表現主要為手掌部疼痛、壓痛和患指伸屈活動受限。

多見於婦女及手工勞作者，好發於拇指、中指和食指，起病緩慢。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射，掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。

當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然"卡"住一樣，酸痛難忍。

中醫認為本病屬"傷筋"範疇。《內經》雲："陽氣者，精則養神，柔則養筋。"

中醫認為其發於雙手，雙手又屬四肢之末，陽氣不易達到，複因勞損耗氣，致局部陽氣不足，風寒濕邪乘虛而入，使筋脈失養，樞轉不利。

治宜祛風勝濕，散寒止痛。

薦方如下：取花椒、徐長卿各15克，甘草10克。研末裝瓶備用。用時將麝香壯骨膏剪成4釐米×3釐米大小，將藥末均勻灑於膏藥上，藥末厚約1~2毫米，然後貼敷患處，每日1次，4天為1個療程。一般連用1~2個療程可獲佳效。

1、肝腎虧損，氣血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，隨著年齡增長，肝腎精氣衰退，氣血不足，腱鞘炎患者的手指周圍筋肉失于氣血滋養，屈指肌腱退行性變性，滑膜鞘分泌功能減退，輕微外界刺激可導致局部腱鞘炎的炎症。

2、外感風寒手指部遭受寒涼刺激，血運遲滯，瘀結不通，不通則痛而導致腱鞘炎的發作。因此，這也是屬於導致出現腱鞘炎的原因的因素。

3、腱鞘炎的原因與積累勞損也有關，腱鞘炎患者應手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內受到反復摩擦擠壓；或長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發生局部充血、水腫。

腱鞘炎的預防工作。

用溫水洗手：養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

旋轉手腕：當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎曲姿勢常引起手腕痛等症狀。