營養飲食

番茄外面紅裡面綠是怎麼回事?

在日常生活中番茄是我們經常吃的一種蔬菜,番茄的口感酸甜可口,而且也是非常的開胃,經常食用對身體健康也有一定的好處,而番茄外面紅裡面綠也是比較常見的一種情況,這種情況可能是沒有成熟的番茄,可能是用人工催熟的一種番茄,儘量不要食用。

番茄外面紅裡面綠是怎麼回事?

最好是吃紅瓤的,綠瓤的肯定是沒成熟好的,偶爾要是吃到綠瓤的也沒什麼事

不能吃未成熟的番茄 ,可引起急性腦水腫、胃腸炎等,嚴重者可導致死亡。

原因:

青番茄含有生物鹼甙--龍葵堿。

龍葵堿:又名茄堿、龍葵毒素、馬鈴薯毒素,是由葡萄糖殘基和茄啶組成的一種弱鹼性糖苷)。龍葵堿對胃腸道黏膜有較強的刺激性和腐蝕性,對中樞神經有麻痹作用,尤其對呼吸和運動中樞作用顯著。對紅細胞有溶血作用,可引起急性腦水腫、胃腸炎等。中毒的主要症狀為胃痛加劇,噁心、嘔吐,呼吸困難、急促,伴隨全身虛弱和衰竭,嚴重者可導致死亡。

番茄:

別名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。

功效:

番茄味甘、酸,性涼,微寒。能清熱止渴,養陰,涼血,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多種疾病。將番茄洗淨當水果吃,連吃半月,即可治癒牙齦出血。番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠,可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使高血壓下降,平滑肌興奮。番茄能抑制胃癌的發生,每週吃7次番茄製品的人,比每週僅吃2次的胃癌發病危險性降低50%。番茄所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。番茄所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。番茄所含維生素A、C,可預防白內障,還對夜盲症有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用,能防止自由基的破壞,抑制視網膜黃斑變性,維護視力。番茄含胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚.另一項研究顯示,番茄汁還對消除狐臭有一定作用。

食用禁忌:

空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶于水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀,嚴重的還會發生生命危險。一般來說,番茄顏色越紅,番茄紅素含量越高,未成熟和半成熟的青色番茄番茄紅素含量相對較低。因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。番茄與白酒不能共食,同食會發生不良生化反應,導致胸悶,氣短。番茄與紅薯不能共食,兩者共食會發生不良生化反應,長期積累會使人得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。番茄與胡蘿蔔不能共食,會把維生素C破壞。番茄與豬肝不能共食,番茄富含維生素C,豬肝使維生素C氧化去氧,使其失去原來的功能。番茄與鹹魚不能共食,同食易產生致癌物。土豆與番茄相克,導致食欲不佳,消化不良。