燉甜品食譜大全有哪些？

生活中很多人喜歡吃甜食，適當吃一些甜食是有好處的，每個人在生活中都會出現不開心的時候，比如感情上出現了問題，或者工作上遭遇挫折等等，人家不開心的時候可以吃一些甜品，科學證明吃甜品能夠讓人心情變好，但很多人不知道吃什麼甜品比較好，下面就教大家做一些流行的甜品來吃。

燉甜品食譜大全：

美容甜品牛奶燉木瓜

材料

主料：純牛奶一盒，熟木瓜一個

配料：枸杞、冰糖、百合

做法

1把木瓜用開水煮熟後晾乾水（看木瓜的成熟度來，注意不要煮爛）（去皮切成菱形小塊）

2純牛奶加熱（注意只需加熱就好，不要燒開，燒開就會變味起泡）

3在純牛奶加熱的同時把木瓜加入到牛奶裡面入味，同時加入適當的冰糖水（用冰糖熬成水）

4把枸杞、百合過一遍開水就好（待裝碗後，做裝飾用）

牛奶燉銀耳

做法

1、一朵銀耳剪碎，可以加水泡隔夜，也可以不用（高壓鍋阿給力嘛），和冰糖一起下鍋。

2、加水600CC，大火15分鐘後小火45分，關火，稍候15分開鍋蓋。

小訣竅

1、盛碗後加牛奶，這樣可以馬上入口，不燙。

2、因為本人非常懶惰，所以家裡不囤積任何加料，個人覺得糯糯的冰糖銀耳+牛奶就非常適口；如果有喜歡蓮子、紅棗、枸杞、百合和，應該會口味更佳。

3、如果沒有高壓鍋，或者覺得高壓鍋危險，就用慢燉鍋好啦~~最近宣導節能省碳，換作以前，一般就是在出門前把所有材料扔進鍋裡，這樣下班回家可以吃啦~

甜品兩款

材料

主料：鮮玉米，馬蹄，綠豆桂花醬，煉乳，蜂蜜，薑

做法

1、將玉米切掉放入豆漿機中，加入水，打成玉米漿，倒入鍋中煮沸後關火，放入煉乳、蜂蜜攪拌均勻即可，食用時可冷藏；

2、綠豆泡3小時，放入鍋中，加入薑片煮爛，馬蹄拍碎切成末，待湯煮好後放入湯中，轉小火放入桂花醬、蜂蜜攪勻即可（也可冷藏後食用）。