錫蘭紅茶的功效與作用有哪些？

人到了老年的時候，身體的各方面功能都會下降，比如骨骼功能就會變差，如果再加上老年人飲食有問題的話，就很容易出現一些骨骼問題，比如大家熟悉的骨質疏鬆，所以人到了老年之後，要做好預防骨質疏鬆的措施，這裡提倡老年人們多喝一些錫蘭紅茶，具有很好的預防作用，另外這種茶還有下列這些療效。

錫蘭紅茶的功效與作用：

錫蘭紅茶具有提神解疲的功效，經實驗證明，茶葉中的的咖啡鹼能夠刺激刺激大腦皮質從而使神經中樞，能夠幫助提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；同時它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液迴圈以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

錫蘭紅茶具有抗氧化抗衰老的作用，研究結果表明，紅茶和綠茶中都有抗氧化劑的存在，抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播，紅茶的抗氧化劑含量相對較高，紅茶的抗衰老作用據說遠遠高於大蒜和胡蘿蔔。

錫蘭紅茶具有養胃護胃的作用，空腹喝綠茶會難受，而空腹喝紅茶卻反應較輕，這是因為紅茶屬於發酵茶，茶多酚在酶促作用下被氧化，所以對胃的刺激變輕，所以紅茶不會傷胃，反而可以養胃護胃。日常可以飲用加糖或者加奶的紅茶，不僅味道鮮美，而且可以好糊胃黏膜治療胃潰瘍。

錫蘭紅茶具有消炎殺菌的功效，因為茶葉中的多酚類化合物具有消炎的功效，也是通過實驗表示，兒茶素類能與單細胞細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。