營養飲食

番茄湯怎麼做好吃

番茄湯這種東西是可以健脾消食以及潤腸通便的,對於腸胃不好的患者來說是可以適當的食用的,而且美容是可以美容養顏的,建議大家可以瞭解一下番茄湯的做法。番茄湯的做法很簡單,只要將雞蛋煎熟,然後在加入到番茄裡面煮湯,再加入白糖就可以食用了,具體方法大家可以學習文章的步驟。

番茄泡蛋湯

材料:雞蛋一個(你非要用鴨蛋俺也沒辦法),番茄一個,蔥兩根。

步驟:這個湯有倆法,

一是鍋內放少許油燒熱,番茄切片翻炒片刻後加開水,沸後加攪好的蛋液,起鍋灑蔥花。

二是我常用的做法,更清淡一點。鍋內加開水,倒入切片的番茄,沸後加鹽,加小半碗調好的水澱粉,再沸後將攪好的蛋液沿鍋邊打圈倒下,再沸起鍋,灑蔥花,放雞精,淋少許麻油。

注意事項:先放水澱粉再倒蛋液,才能打出全世界最漂亮的蛋花

燒番茄蛋湯

番茄蛋湯的做法主料:

番茄500克,雞蛋3個。

輔料:

植物油50克,香油10克,精鹽10克,味精4克,水澱粉80克,蔥薑絲10克,湯(或水)1.25公斤。

做法:

1、將番茄洗淨,用開水燙後撕去皮,去掉籽,切成小片;雞蛋磕入碗內打散。

2、將油放入鍋內,熱後下入蔥薑絲熗鍋,投入番茄煸炒幾下,倒入湯(或水)稍煮一下,加入精鹽、味精,用水澱粉勾芡,淋入雞蛋液,加入香油,盛入盆內即成。

特點:

色澤鮮豔,味道鮮美。

關鍵:

番茄先炒一下再加水做湯,味好色豔。

烹飪方法

1. 番茄切塊;

2. 雞蛋磕入碗攪勻;

3. 澱粉加水調開;

4. 蒜瓣切片;

5. 炒菜鍋放少量的油,然後放蒜片;

6. 待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水、雞精、鹽炒勻;

7. 水開了慢慢把濕澱粉倒進鍋中,並不停攪動;

8. 鍋再次開後,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;

9. 再次開鍋即可關火,裝湯盆,撒蔥花。