營養飲食

肉炒白菜絲

北方到了冬季吃的最多的蔬菜之一就是大白菜,大白菜有多個品種,也有多種吃法,其中肉炒白菜絲是一大家都喜歡的類型。肉炒白菜絲所使用的原料很簡單,輔料可選擇醬油、蔥以及白糖提鮮,這樣不需要味精了。可以把此菜做成醋溜的,也可以用紅燒的方法來做,總之都十分美味。

肉炒白菜絲是一道以肉、白菜為主要食材製作的美食。

材料

肉炒白菜絲主料

白菜4-5片 胡蘿蔔半根

五花肉少許

肉炒白菜絲輔料

醬油少許 食鹽適量

蔥花少許 食用油底油

白糖適量 臘八醋適量

肉炒白菜絲做法

1

白菜與胡蘿蔔切絲備用

2

五花肉切絲(水氽過),蔥花備用

3

熱底油

4

加入胡蘿蔔絲炒軟

5

加肉絲與蔥花

6

翻炒一下加入醬油調味

7

加入白糖提鮮

8

翻炒入味

9

先加入白菜梆

10

炒蔫入味後再加白菜葉

11

加入白菜葉

12

翻炒加入食用鹽和臘八醋

13

成了

肉炒白菜絲小貼士

胡蘿蔔炒軟入味,加醬油與白糖提鮮,白菜梆與白菜葉分開下炒的火候不同

肉絲炒洋白菜絲

材料

瘦豬肉50克,洋白菜200克,食油、醬油各10克,團粉5克,蔥、薑各2.5克,鹽5克。

做法

1.將瘦豬肉切成絲,用醬油、團粉、蔥、薑浸泡。將洋白菜洗淨,切成細絲。

2.油熬熱後用旺火炒肉絲,炒後起出待用。用餘油煸炒洋白菜絲,加鹽,炒勻後放入肉絲同炒,再加入醬油炒幾下,即可出鍋。