上火牙疼喝什麼茶好

牙疼會給患者的生活、工作和身心都帶來很多的影響，在生活當中往往引起牙疼的原因就上火，尤其是在一些季節變換的時候，氣溫特別的不穩定，空氣乾燥等現象。當上火引起牙疼的時候可以調整飲食緩解牙疼的症狀，在日常當中多喝一些有緩解牙疼症狀的茶，這樣不但緩解了牙疼還對滋潤身體有幫助。

苦瓜降火茶

材料 綠茶50克，苦瓜100克。 做法 1.苦瓜洗淨，去子，切成小條，放乾燥通風處陰乾，切碎。 2.將苦瓜碎和綠茶混勻，放入罐子裡，每次取6克，用沸水沖泡後飲用。 功效 這道茶在家就可以做，能清熱瀉火、解暑，很適合上火牙疼的人喝。

蜂蜜檸檬茶

材料 鮮檸檬1個，蜂蜜50克。 做法 1.將檸檬洗淨切片。 2.先將2~3片檸檬放到玻璃瓶中，然後澆蜂蜜，搖勻，再放一層檸檬片，再澆一層蜂蜜，直到瓶子裝滿。用保鮮膜封口再蓋上瓶蓋，醃制3~5天。 3.每次取2片蜜汁檸檬，加適量溫開水，泡茶飲用。 功效 每天早起喝一杯蜂蜜檸檬茶，能清腸排毒，清熱降火，很適合上火牙疼的人喝。對女性來講，這道茶還有美白消斑的美容效果。

西洋參五味子茶

材料 西洋參10克，五味子6克。 做法 1.將材料洗淨，用清水浸泡30分鐘。 2.材料入鍋，大火煮沸10分鐘，放溫後 即可飲用。 功效 這道茶簡單好做，用了西洋參和五味子兩味中藥，具有滋陰清熱、補虛損的作用，還能寧心除煩，很適合上火牙疼的人喝。

槐菊綠茶

材料 槐花、菊花、綠茶各5克。 做法 1.槐花和菊花分別 洗淨備用。 2.將槐花、菊花和綠茶放入茶杯中，倒入80C左右開水，沖泡5~10分鐘即可。 功效 這道花茶能清熱涼血、疏肝排毒，尤其適合春季肝火旺盛，有眼幹眼澀、口苦、煩躁等表現者飲用，也能清熱降火，幫助緩解上火牙疼。

麥冬石斛茶

材料 麥冬10克，石斛6克，綠茶5克。 做法 1.將麥冬和石斛洗淨，切成小段。 2.將麥冬、石斛和綠茶一起放入茶杯中，倒入適量沸水，加蓋悶泡15分鐘即成。 功效 石斛是一味常用中藥，能滋養胃陰、生津止渴、兼能清胃熱。石斛和麥冬搭配，養陰清熱的效果非常好，能幫助緩解上火牙疼。

金銀花茶

材料 金銀花10克。 做法 1.金銀花略沖洗乾淨。 2.將金銀花放入茶壺中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5~10分鐘，倒出飲用。 功效 金銀花能清熱解毒、消腫利咽，對上火牙疼的人排毒降火有幫助。如果經常上火，可以將金銀花和冰糖一起煮水喝。