孕婦能吃枸杞葉湯嗎?

孕婦在孕期是身體比較關鍵的期間，在此期間孕婦的飲食是非常重要的一部分，而枸杞葉是十分常見的一種植物，枸杞葉其中也含有一定的藥用價值，食用後對身體健康有很大的好處，而孕婦在孕期也開始可以服用枸杞葉湯的，對身體比較好，可以改善孕婦在妊娠期的貧血，改善疾病等。

孕婦可以喝枸杞葉湯嗎?

孕婦是可以喝枸杞葉湯的，但是需要適量，不能過多食用哦~

孕媽媽在懷孕期間的口味會較平時有所不同，但是要注意不要偏食，不論是為了自己還是肚子裡的寶寶，都要注意營養的均衡攝入，這樣才是最好的。

而且枸杞性甘，溫和，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等哦~

一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，孕媽媽如果要吃請注意攝入量

孕婦可以吃枸杞葉嗎?

答案是可以的!

枸杞葉富含甜菜堿和枸杞葉蛋白素，它們不僅可以有效地清理肝臟內毛細血管所積存毒素，還有助於孕媽們清除體內毒素。此外，用開水泡枸杞葉飲用，還可以達到養肝明目、軟化血管等目的。

除此之外，孕婦吃枸杞葉還可以治療妊娠貧血。枸杞葉中含有的豐富的蛋白質、鈣、鎂、鐵等營養元素，是很好的補血物質。在懷孕期間，孕婦可能會出現便秘的現象，枸杞葉富含膳食纖維，有助於促進胃腸蠕動，所以孕婦吃枸杞葉可以達到很好的治療便秘的效果。

孕婦吃枸杞葉有哪些禁忌事項?

(1)枸杞葉雖然是一種藥效上佳的滋補保建珍品，但是其具有很好的滋補作用的同時，溫熱身體的作用同樣不容小覷。所以高血壓患者、性情急躁者，或營養過剩者並不適宜枸杞葉茶。

(2)孕婦如果處於感冒發燒時期，身體有炎症以及腹瀉的時候最好不要吃。因為枸杞葉本來就有通便的功效，腹瀉時期吃可能會加劇腹瀉。孕婦還需要注意的是，如果有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞葉。這是因為枸杞葉本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。

(3) 孕婦可以按照一定的方法熬制枸杞葉湯服用，可以促進身體更高地吸收。但是需要注意的是健康的成年人每日攝入枸杞葉的量不宜過多，孕婦也不例外。