如何做韭菜餅
韭菜的味道非常鮮美,顏色翠綠下面是白的,上面是綠的,看起來就非常喜人,而且韭菜中富含有豐富的蛋白質,脂肪以及碳水化合物,也富含有對人體有益的鈣元素,所以韭菜在平時的吃法有很多種,也非常的受人歡迎,最主要的是韭菜還是一種藥用價值的。
韭菜餅
材料
麵粉400克,溫水400克,酵母粉(烘焙用的量勺)0.25小勺,韭菜適量
做法
1、溫水和麵,用筷子攪勻成無顆粒狀即可,煲上一鍋白粥,這面盆就放在邊上。
2、半小時左右面就發起來了,再加入些植物油,為了包的時候不那麼粘。
3、韭菜洗淨切碎,加入鹽(鹽的量要比平常炒菜稍鹹點),雞粉拌勻,最好是面發好了再拌,這樣不會出太多水。
4、開始煎餅了,先在手上抹油,扯塊麵團在手上,舀一勺韭菜餡,然後,把面扯上來包住餡就成。
5、平底鍋放油,油熱後轉中小火,把包好的餅放鍋裡,用小勺稍微的壓平,兩面煎金黃即可。
香煎韭菜餅
簡介 份量:12個
材料
大黃皮12張,韭菜180公克,蝦仁30公克,後腿肉丁120公克,肥肉丁120公克,冬菇丁30公克,鹽1小匙,太白粉1又1/2小匙,糖1又1/2小匙,鮮雞粉1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1又1/2大匙,豬油3大匙
做法
1.)將材料(2)的韭菜洗淨,切粗末後炒熟。將蝦仁洗淨去除腸泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、鹽及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的調味料一起攪拌均勻,把做好的餡料放到冷凍庫中,冰凍20分鐘,幫助餡料凝結。
2.)將大黃皮鋪平,中間放入40公克餡料,包成圓形後,再輕輕壓扁,放入蒸籠中用大火蒸5分鐘,再用熱油將兩面煎成金黃色即可。
韭菜餅
簡介 韭菜可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
材料
韭菜100克,麵粉300克,蝦皮少許,油、鹽、雞精適量。
做法
1、韭菜洗淨切碎。
2、料理機放韭菜、蝦皮、鹽、雞精和少許水一起打成汁。
3、韭菜汁加麵粉和成漿糊狀。
4、煎鍋放少許油中火煎成若干薄餅。
5、韭菜餅煎成兩面略有焦黃即可食用。