營養飲食

炒榨菜肉絲的做法

相信不少人在平時經常會喜歡吃榨菜,也都知道榨菜裡面的營養價值很高,但榨菜畢竟是鹹菜一次性不能吃得太多,否則的話太鹹也容易口渴,對身體會非常不好,在炒榨菜絲的時候要注意,鹽不要放得太多,因為榨菜本身是經過醃制後的成品,如果沒有醃制的話,可以放鹽還要注意好正確的做法。

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主料

榨菜:180g

豬肉:150g

輔料

食油:適量

食鹽:適量

紅椒:適量

花椒:適量

料酒:適量

芝麻油:適量

薑:適量

胡椒粉:適量

烹飪步驟

1:準備食材。

2:肉切成細絲,加料酒和少許胡椒粉,鹽醃漬約十分鐘左右。

3:肉絲醃制的時侯,將榨菜切成細絲。

4:洗一遍,泡入清水中,中途再換一次水。約十分鐘。

5:紅椒切絲,薑切絲。

6:鍋中加入涼油與花椒一起燒熱,出香味後,將花椒鏟出,留鍋中油。

7:加入薑絲炒香。

8:加入肉絲。

9:快速劃炒至肉絲變白,加入料酒炒勻。

10:加入榨菜絲。

11:略翻炒。

12:加入紅椒絲再次翻炒約一分鐘。

13:關火後加入鮮雞汁調味。

14:加入少許芝麻油調香出鍋。