蘋果梨子湯的功效

眾所周知生活當中常食用水果是對身體有非常多的益處的，而且大多數的水果味道都非常的不錯，不僅可以補充人體所需的維生素還能夠補充人體日常所需的水分，水果也是可以用來做成湯品飲用的，因為大部分的水果直接食用是有一些涼性的，對於一些腸胃不好的人們還是有影響的，那麼，蘋果梨子湯的功效?

第一，蘋果梨子湯的功效?其實作用是將兩種水果的作用融合在一起，加入糖水增加食物的美味，而且兩種水果在一起煮，吃掉後更容易吸收：蘋果的作用：、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用

。、蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用 。、蘋果有降低血壓的作用。梨的作用：味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

第二，蘋果維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C，維生素E。像這樣看起來似乎蘋果的營養價值並不高，其實，它的營養價值的體現不是簡單在維生素上面的，蘋果是能較好的改善腸道微環境的(空腹吃蘋果就能緩解便秘的)。蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。

蘋果梨子湯的功效?梨梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。營養價值鮮蘋果含水量為85%。蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。對疾病和健康的影響含有豐富的水溶性食物纖維—果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用。