營養飲食

鴨子怎麼燉好吃沒腥味

鴨子是很多肉食愛好者都非常喜歡的食材,因為和豬肉等相比較的話,鴨子肉當中的脂肪含量相對較少,肉質也更鮮美,味道與其他肉類是截然不同的。鴨子除了可以烤之外,最常見的用途就是燉湯了。在燉鴨子的時候,一般還會放入其他的蔬菜等進行調味。那麼,鴨子怎麼燉好吃沒有腥味呢?

竹筍香菇鴨煲

材料:老鴨1只,香菇4個,竹筍適量,臘肉1小塊,青菜適量,枸杞適量,鹽適量,味精適量,料酒適量

做法:

1、竹筍切段;小青菜、香菇洗淨;生薑、臘肉切片。

2、老鴨洗淨,用鑷子把毛拔乾淨用,冷水下鍋,加入適量生薑片、料酒焯水3分鐘後,用冷水把浮沫沖洗乾淨。

3、砂鍋中加入焯好水的鴨子、竹筍、生薑片,料酒,2勺鹽以及適量的水,開大火煮沸後轉中火燉大約一個半小時以上。

4、用筷子戳鴨子,戳的動的時候放入香菇、臘肉繼續燉15分鐘。此時可以加點純牛奶哦,湯會更白,也更好喝。

5、加入枸杞、味精繼續燉3分鐘,嘗下味道,不夠鹹的話可以再加點鹽。

6、關火,青菜放入還在沸騰的湯中燙一下,就可以了。

冬瓜山藥燉鴨湯

材料:鴨一隻,山藥適量,冬瓜適量,枸杞適量,薑適量,料酒適量,鹽適量,鹽適量,味精適量,蔥適量

做法:

1、將淨鴨洗淨剁成塊,汆水後瀝幹;山藥去皮洗淨切塊;冬瓜去皮、瓤洗淨,切塊;枸杞洗淨。

2、鍋中加水燒熱,倒入鴨塊、山藥、枸杞、冬瓜、薑和料酒,煮至鴨肉熟爛。

3、調入鹽、味精,撒上蔥花即可。 鴨和什麼一起燉好吃:金蟬花煲鴨湯 材料:鴨一隻,金蟬花7只,紅棗5顆,枸杞適量,生薑適量,料酒適量,鹽適量

做法:

1、金蟬花先泡15分鐘,然後把泥沙洗淨。

2、鴨子洗淨切塊,涼水入鍋,加入薑片、料酒焯水,水開後煮三分鐘左右,再撈出,放入涼水中洗淨。

3、將洗淨的鴨子、金蟬花、紅棗、枸杞、薑片和料酒放入鍋中,按雞鴨鍵煲湯。如果用沙鍋煲,水開後用小火煲兩個小時。

4、煮好後加入適量鹽調味即可。

蘿蔔燉鴨湯 材料:鴨子500克,酸蘿蔔調料700克,蔥薑10克,花椒5克,紅棗20克,枸杞15克,料酒20ml

做法:

1、鴨子洗淨,斬塊,焯水去腥;蔥薑切好待用。

2、鍋中放入少許油,炒香蔥薑和花椒,然後倒入焯水的鴨塊。

3、加入適量料酒翻炒,然後加入水沒過鴨肉,挑去蔥薑,轉入燉鍋中,倒入洗淨的酸蘿蔔,蓋鍋燉煮2小時。

4、出鍋前20分鐘加入紅棗,枸杞燉煮即可。

小貼士:酸蘿蔔不僅有酸味,還有鹹味,所有一般不用單獨放鹽。