荷葉山楂菊花茶的功效
荷花不僅是一種觀賞價值很高的植物，而且和礦的各個部位基本上都是有作用的，甚至連荷葉對人體起到的作用也是非常明顯的。將荷葉曬乾拿來泡水喝，能夠起到很好的疏通腸道的作用。再將荷葉泡水的時候可以加入山楂和菊花，因為山楂菊花對人體的作用也是非常明顯的。因此荷葉山楂菊花茶的作用又是什麼呢?
荷葉升清化濁、清熱涼血，山楂健胃消積，野菊花清熱解毒，共起降脂清腦之效! 夏季涼茶可清熱解暑，但不宜多喝，以免損傷脾胃。
肥胖伴高脂血症極為常見，是高血壓病、心腦血管病及糖尿病的致病幫兇。臨床驗證，山楂菊花荷葉茶對輕症高脂血症有佳效，且有減肥之效。
方法：取山楂10克，野菊花9克，荷葉9克，每日分2次開水沏泡當茶飲。一般需飲用2～3個月。據資料介紹，山楂可降血脂，對膽固醇有效，甘油三酯無效，可以每日單用30克。野菊花對甘油三酯有顯效。單純甘油三酯高，單用野菊花，每日劑量為50克。《本草綱目》說:荷葉“生髮元氣，裨助脾胃。”《證治要訣》載：“荷葉服之，令人瘦劣，單服可以消陽水浮腫之氣。”
注：有胃酸過多症與消瘦之人不宜用此方。
荷葉、菊花、山楂是可以一同泡水飲用的;荷葉本身就具有清熱涼血、消脂減肥的功效，山楂能夠起到消食化積、活血散瘀的作用，菊花一直以來都用做是清咽降火、清熱解毒、利尿排水的花茶首選;這三者合用，能夠起到減肥降脂、清咽敗火的作用;但是荷葉性寒、山楂耗氣，所以女性在生理期間以及脾胃虛弱者最好要少喝。