營養飲食

吃了不熟的豆角怎麼辦

吃豆角的時候一定要將豆角炒熟,因為大家都知道吃了不熟的豆角,會產生腹瀉的情況,而且有很多人在吃豆角之前為了保證豆角快速熟,都會先加豆角焯一遍,這樣就能夠有效的,避免豆角裡面的毒素產生,豆角裡面的毒素又被稱作為紅細胞凝集素,那麼吃了不熟的豆角該怎麼辦呢?

豆角因地區不同又稱為菜豆、芸豆、梅豆角、芸扁豆、彎子、滾子等,是人們普遍食用的蔬菜,常因烹調不當食用後中毒。

(1)中毒成分和機理:一般認為與豆角中毒有關的毒成分是豆角所含的皂貳和紅細胞凝集素,具有凝血作用。

(2)中毒原因及預防:主要是因為烹調時未熟透,食後引起中毒。如水焯後做涼拌菜、炒食,未能徹底破壞其所含毒成分,一般燉食者很少發生中毒。

豆角宜燉食,炒食不要過於貪圖脆嫩,應充分加熱,使之徹底熟透。

(3)中毒症狀:潛伏期半小時至3小時,長者可達15小時。食後出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、頭痛,少數人有胸悶、心慌、出冷汗、手腳發冷、四肢麻木、畏寒等,體溫一般正常。一般病程短,恢復快,預後良好。

(4)診斷:有進食未熟透豆角史,以胃腸炎為主的中毒表現,有條件時可檢驗豆角中的紅細胞凝集素。

(5)急救與治療:通常無須治療,吐瀉之後迅速自愈。吐、瀉嚴重者可對症治療,有凝血現象者,可給予低分子右旋糖酐、肝素等。