嬰兒能喝銀耳紅棗湯嗎

銀耳的主要營養價值就是用來補充膠原蛋白提高免疫力的，而銀耳紅棗東加在一起，對於女性來說是非常好的，因為有很多的女性都可能患有貧血，特別是在月經來臨的這段期間他們會感覺到身體特別的虛弱，氣血流失的非常多，就可以吃一些紅棗滋補，那麼嬰兒能喝銀耳紅棗湯嗎?

11銀耳紅棗湯寶寶能喝嗎

能喝。

銀耳紅棗湯中富含膠質、維生素、膳食纖維、銀耳多糖、氨基酸以及鈣、鐵、磷等礦物質元素，有一定的補益作用，適量食用不會對寶寶產生危害作用，因此，寶寶可以食用銀耳紅棗湯。

2銀耳紅棗湯適合多大的寶寶

2歲以上的寶寶。

銀耳紅棗湯的膳食纖維含量豐富，對於年齡較小的寶寶來說，腸道功能嬌弱，食道窄小，無法消化吸收銀耳紅棗湯，因此，寶寶到2歲以後再食用為好。

3寶寶喝銀耳紅棗湯的好處

潤腸通便

銀耳紅棗湯富含膳食纖維，這種物質能促進腸道蠕動，加快食物在體內的消化及吸收，進而預防小兒便秘。

美容養顏

銀耳紅棗湯中富含天然膠質、維生素及礦物質，有一定的潤膚嫩膚作用，讓寶寶面部氣色紅潤有光澤。

促進鈣質吸收

銀耳紅棗湯中的維生素D含量豐富，能促進人體對鈣的吸收，促進骨骼的發育。

增強免疫力

銀耳紅棗湯中富含多種氨基酸，能有效增強寶寶的免疫力，促進生長及發育。

4寶寶什麼時候喝銀耳紅棗湯最好

上午10點左右。

銀耳紅棗湯中的營養成分豐富，在上午10點左右食用，寶寶可以最大程度的吸收食物中的營養。在下午食用也是可以的，只不過要注意，睡前不宜食用。