營養飲食

只有電飯煲能做什麼菜

許多人是因為剛剛搬家或者特殊的情況,身邊只有一口電飯煲,並沒有其他炒菜的鍋,再加上需要生活不方便就沒有辦法炒菜,如果只是吃米飯會覺得沒有什麼味道,倒不如大家來用電飯煲做炒菜,電飯煲不僅僅可以煲湯,還可以炒菜,方法簡單而且火力也是足夠的。

菜肴篇

電鍋做菜大部分時候是比較牽強的,只因條件不允許,品質肯定不如正常的鍋。但是下面這些菜比較特別,相對來說,用電鍋反而比炒鍋、燉鍋更容易操作,而且火力也更適合,可以說,下面這些菜菜就是為電鍋量身定做的哦!

用電飯煲烹飪的技巧

關於煲湯

電鍋沒有火候的選擇,煲湯大多是大火煮開後轉小火慢燉,如果你想控制火的大小,普通的電鍋是做不到了,但可以選擇控制鍋內湯的沸騰程度,方法是將蓋子留出大小不一的縫隙,留縫越大沸騰的就越不劇烈,缺點是熱迴圈改變了,湯和其中的食材的品質會改變,烹飪的時間也有變化,水分的蒸發量也會增加,甚至心理上來說香氣也跑掉了。如果你要求不高,只是想喝有營養的、熟了的湯,那麼以上問題都可以忽略,電鍋煮湯,沒有問題。

關於炒菜

電鍋可以炒菜麼?答案是可以,但不是所有的菜。電鍋火力有限,那些需要大火爆炒、急火快炒、水分充足的蔬菜用電鍋來炒肯定是不行的,雖然肯定能炒熟,但賣相和口感都不會好,電鍋炒菜只適用於那些火力不大也能熟還不會影響賣相的菜,炒制過程中即使時間偏長出水也不多的菜,以及一些後半程用一些湯汁煨燜熟的菜。

此外電鍋由於火力不大,還很適合用來爆香蔥、薑、蒜、辣椒--不會糊,也適合用來滑熟肉絲肉末--不會老。在炒菜的過程中需要注意的是有時可能需要強行按住加熱按鈕(建議儘量避免這種情況),有時需要延長烹飪時間,還有時需要蓋上蓋子燜一下使熱迴圈加速。