頭髮油臭怎麼辦？

很多朋友平時出門都是坐公車的，有的時候公車是非常擠的，人非常非常多，這時候如果車廂內沒有空氣對流的話，味道肯定是非常不好的。有的時候我們會聞到有的人頭髮上散發出一種非常難聞的味道，就好像臭油一般，這就是因為不洗頭且頭髮冒油引起的。那麼，頭髮油臭怎麼辦?

夏天勤洗頭

我們都知道不能頻繁洗頭的,因為頻繁洗反而會破壞頭皮組織,但是夏天不一樣,因為夏天容易流汗頭髮髒得比較快,也容易出油,所以夏天頭髮比較油膩的菇涼一定要勤洗頭,保持頭髮的清爽哦~

辛辣食物少吃

夏天飲食本身就需要清淡一點,吃太油膩辛辣的食物除了容易上火以外,還會導致頭髮更容易油膩,因為辛辣的食物會刺激皮脂腺的分泌,產生油脂.

儘量不要散發

夏天天氣太熱了,如果老是散著頭髮的話,頭髮也是很容易油膩的,因為頭髮夾著汗液就容易濕了,濕的頭髮也更容易粘灰塵,頭髮髒了就很容易出油.所以最好紮頭髮.

按摩頭部

洗頭之前可以按摩下頭部,促進血液迴圈,增加頭皮新陳代謝,可以進一步調節好頭皮容易出油的症狀.

少塗抹定型產品

夏天都喜歡清爽,但是碎發總是讓人感覺毛躁,於是就會用定型產品,但是定型產品不宜多用,因為用久了會把頭髮頻繁的和空氣隔離接觸,頭髮也就會容易出油.

溫和洗髮水

很多人都會有一個誤區就是以為油膩的頭髮反而需要去油膩的洗髮水,其實使用去油膩超強的洗髮水反而會導致頭髮太乾燥而出油更嚴重.就跟皮膚一樣,油膩並不是去油,而是要做補水工作.所以洗髮水建議使用溫和一點的洗髮水,滋潤去油都不適合.

頭髮也需要防曬

夏天出門也要給頭髮做一下防曬工作,比如戴帽子或者遮陽傘.因為頭髮在太陽下暴曬,水分容易流失,溫度直接刺激到頭皮,皮脂腺的分泌會導致產生更多的油脂,這跟臉部皮膚暴曬容易出油一樣的道理,所以夏天臉部也需要擦防曬霜哦~

水溫不宜過高過低

洗頭的時候,水溫最好控制在30-40°左右最佳,溫度太高的水洗頭髮會刺激頭皮產生更多的油脂,而夏天很多人會選擇涼水洗頭,因為涼快.但是你知道嗎水溫太低也是不好的,因為頭髮油膩,油脂遇到冷水沒辦法很好的溶解掉,就洗不乾淨,頭髮還是照樣很油膩.

熬夜生活不規律

熬夜亞健康問題也會導致頭髮油膩的原因,所以生活要按正常的軌道走,年輕人不要熬夜啊~