營養飲食

五香醬蛋做法

很多人都喜歡好吃的美食,而大部分人會在外面吃飯的幾率比較大。可是經常在外面吃飯,容易導致疾病發生。這是因為衛生的原因,也是因為材料不純等問題。那麼會影響人們的身體健康。所以如果可以自己製作,應該會滿足家人的需求。五香醬蛋是一種美食,可是五香醬蛋做法是什麼呢?

醬雞蛋

材料主料:雞蛋750克,

調料:辣椒(紅,尖,幹)25克,料酒20克,味精2克,醬油70克

做法:

1.把雞蛋放進鍋裡,邊滾邊煮,使蛋黃位於中央;

2.過7分鐘後把雞蛋撈出來,輕輕地敲碎蛋殼;

3.把敲碎蛋殼的雞蛋放進燒鍋裡,然後放醬油,料酒,味精,在微火上邊滾邊煮,煮到醬油水快沒有為止,這樣香味可以從碎縫中透進去;

4.把煮好的雞蛋放涼後扒掉皮,沿幽會向切成4塊,放在盤上,中間撒上紅辣椒絲。小訣竅食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

五香醬蛋

食材主料雞蛋13個輔料肉湯適量八角適量水適量鹽適量步驟

1.雞蛋放水裡

2.放適量鹽煮熟

3.放入冷水裡

4.剝殼

5.放入筍乾燒肉的湯

6.放八角,倒入熱水

7.放入雞蛋

8.小火慢燉15分鐘即可

小貼士

如果顏色不深可加老抽上色