苟杞和菊花泡茶的功效

菊花搭配枸杞這種做法是比較常見的，主要是因為菊花是可以清熱解暑的，而枸杞是可以降低血壓以及血糖，也可以抑制肝硬化等疾病，所以這兩者放在一起飲用效果更佳。菊花枸杞茶的味道是偏甜的，建議大家在平時可以飲用，特別是長期用眼的朋友，可以起到緩解眼睛疲勞的效果。

菊花枸杞子泡水喝的功效

枸杞子和菊花泡水喝的功效

枸杞子和菊花泡水喝具有清肝明目，降脂降壓，緩解眼睛疲勞，乾澀等作用，特別適用于肝火旺盛引起的易怒，焦躁症，對於電腦輻射都是具有很好的緩解作用，枸杞以及菊花都是保護眼睛的好東西，研究證明，枸杞是具有抗氧化，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，降低血脂，降低血壓等作用，而菊花具有清熱解毒，止咳緩解疲勞等作用。這兩種食物一起飲用可以增強身體的免疫能力。

吃枸杞子的好處

吃枸杞子可以提高身體的免疫功能，可以扶正固本以及扶正祛邪，不僅僅是能夠增強身體的功能，促進身體健康恢復，而且能夠提高機體的抗病能力，抑制病毒的侵害。經常食用枸杞還能夠治療慢性肝炎肝硬化等，因為枸杞中含有的枸櫞酸甜菜堿，是可以治療慢性肝炎以及肝硬化等肝臟疾病的作用，都是具有良好的療效。吃枸杞還能夠美容養顏，延緩衰老。

枸杞子副作用

枸杞子是我們平常常見的食物，一般來說，枸杞子並沒有什麼副作用，長期使用也是很好的，但是並不是所有人都適合服用，因為它溫熱身體的效果是相當的明顯，只適合體虛多病，抵抗力差的人食用而且是一定要長期堅持食用，才會有明顯的效果。但是需要注意的是，枸杞溫熱身體很強，有高血壓，性情比較急躁的人或者是平常大量吃肉的人不要食用。