絲瓜炒香菇的做法
通常絲瓜炒香菇的做法還是比較簡單的,也是很常見的一道菜肴的,很多人都是相當愛吃的,不過很多人都不是那麼會做這道菜肴的,其實這道菜如果是想要製作的話也不是那麼困難的,只要是掌握好火候就可以的,而且經常攝入這道菜肴的話還可以達到美容和抗衰老的效果,是非常有滋補作用的。
絲瓜炒香菇的功效:美白 降血脂 抗衰老 防癌 健腦 活血 降膽固醇
絲瓜炒香菇的用料: 調料 食鹽 適量 調和油 適量 香菜 適量
主料: 絲瓜500g 香菇4朵
絲瓜炒香菇的做法:
1.絲瓜去皮,香菇洗淨。
2.香菜洗淨,切小段備用。
3.絲瓜切段,香菇切條。
4.坐鍋熱油。
5.入香菇絲翻炒。
6.倒入絲瓜段。
7.翻炒至出湯汁,移入少量的水。
8.絲瓜變色,即可入鹽調味,入香菜。
9.翻翻拌均勻後,起鍋裝盆
材料絲瓜200克香菇5克食用油10克香油2小匙精鹽1小匙味精0.5小匙香菇絲瓜湯的做法1.先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟後洗淨,切成小塊;2.炒鍋內放入食用油,燒熱後倒入絲瓜煸炒片刻,放精鹽,然後將香菇和清水倒入鍋中同煮至熟,加入味精、香油即可。注意清爽鮮美,味淡可口。也可以用新鮮香菇做這道湯。
【原料】嫩絲瓜500克,香菇100克,: 植物油、黃酒、精鹽、味精、胡椒粉、濕: 澱粉、蔥各適量。
【製作】 香鏈用溫水泡發,洗
淨,切成小塊。絲瓜刮去粗皮,洗淨,切: 開成4條,剔去瓤,切成斜方塊。蔥洗 淨切段。
將植物油放入鍋內燒熟,放入 絲瓜稍炒,倒入漏勺瀝油。鍋中再加少 許油,放入香菇、絲瓜、精鹽、黃酒、味 精、胡椒粉和少量水,燜入味,入蔥段, 用濕澱粉調稀勾芡即可。
【特點】味道鮮美。
【功效】營養豐富,常食能夠美膚 養顏