枸杞薄荷泡茶的功效

枸杞是生活中一種有著高營養價值的中藥材，人們經常用枸杞泡水來作為日常養生的方法。薄荷也是生活中常見的藥材，是一種有些芳香味道的植物，人們經常會用薄荷來清新口氣，由於薄荷枸杞對人體有著很好的保健作用，因此生活中人們都會用薄荷枸杞來泡茶喝。那麼，薄荷枸杞泡茶的功效是什麼呢?

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。 薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用 。

枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述：“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多為益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。

薄荷和枸杞泡茶的方法

1、先將薄荷葉去雜物，去除老、黃葉，清水洗淨，控幹，備用。

2、把茶壺用清水洗淨，將茶葉倒入茶壺內，加入剛煮沸的開水，把壺內的茶水倒掉，加入薄荷葉和枸杞，倒入沸開水，稍泡幾分鐘。

薄荷不能和什麼一起吃

1、薄荷和甲魚相克。薄荷不能和甲魚一起吃，一起吃可能會引起食物中毒症狀。

2、薄荷和龜肉相克。薄荷不要和龜肉一起吃，否則會很容易患上疝氣。