營養飲食

冬瓜和豬血能一起燉嗎

冬瓜跟豬血是可以放在一起燉的,但是要注意不能燉太長的時間,不然冬瓜跟豬血都會煮爛了,影響到冬瓜跟豬血的營養價值。冬瓜跟豬血一起豬血可以起到清熱解毒以及補充氨基酸的作用,所以在夏天的時候可以吃冬瓜豬血湯,對於便秘的患者也是可以食用的,它的藥用價值是比較高的。

豬血和冬瓜可以一起吃,下面介紹冬瓜豬紅的做法。

材料:冬瓜200g,豬紅100g,鹽3g,醬油適量,雞精適量,胡椒粉適量,糖適量,香油適量,陳醋適量,味精適量,油適量,澱粉適量

冬瓜豬紅的做法:

1.油鍋燒熱放入冬瓜炒下。

2.放入鹽,味精,醬油,雞精,胡椒粉,糖,陳醋,香油一起炒。

3.最後放入豬紅炒變顏色即可勾芡出鍋。

豬血不能和什麼一起吃

1、豬血+海帶:便秘

海帶味道鮮美,還含有充足的碘,具有補碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵,而且還含有蛋白質,鐵等營養物質。但海帶和豬血相克,兩者同吃不利於消化吸收,導致便秘。

2、豬血+黃豆:消化不良

黃豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良。

3、豬血+何首烏:身體不適

何首烏是藥性良好、極多的一款中藥材,但要注意,吃了豬血不要服用何首烏,因為豬血與何首烏相克,會引起身體不適。

另外,豬血忌與茱萸同食,也不宜與菱、杏仁同食,大家平時食用豬血時要注意了。

豬血的食用處理方法

將豬血從市場上買回來以後要放好,不要弄得很細碎,將上面附著的少量豬毛清理乾淨以後放開水裡燙一下,這樣可以去除掉豬血帶著的特有腥味。

在炒食豬血的時候要開大火,為了把腥味去除得更加徹底還可以加一些料酒。