維c能治口腔潰瘍嗎

vc是比較常見的一種維生素片，它具有很好的治療口腔潰瘍的作用，我們知道引起口腔潰瘍的重要原因就是缺乏維生素c，可以把維生素c片碾碎，然後塗抹在潰瘍的部位。有很好的消炎止痛的效果，另外在平時生活當中，可以多吃一些富含vc的食物，比如說一些水果或者是一些蔬菜等等。

維c能治口腔潰瘍嗎

維生素C，對潰瘍有一定的幫助，導致潰瘍反復發生，可能缺乏維生素B族或是機體免疫力差等原因有關，建議適當多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果。可以口服康復新液漱口，保持口腔的清潔，促進粘膜的癒合，其次可以對症口服口炎顆粒和維生素B2阿莫西林。

維生素C高的水果有哪些

一般來說，顏色深的水果維生素C含量都比較高，例如：鮮棗、酸棗、山楂、橘子、獼猴桃等。而大家所熟知的檸檬其實VC含量並沒有想像的高，每100克檸檬含維生素C40毫克，但是酸棗含900毫克，酸棗是Vc含量最高的水果。

1.酸棗(900 毫克)

顛覆了不少人的想像，原來維C含量最高的水果不是檸檬，竟然是酸棗?!很多人對酸棗這種水果還不是很瞭解，酸棗每百克果肉含維生素C高達870--1170毫克，是紅棗的3倍，山楂的10倍，蘋果的16倍，柑桔的25倍。酸棗是維生素C最豐富的來源，特別是在冬季漫長的北方，蔬菜相對較少。以酸棗(曬乾)泡水代茶飲，或者常吃一些酸棗製品，對健康都十分有益。

2.獼猴桃(420 毫克)

酸甜可口的獼猴桃維生素C含量也是驚人，獼猴桃有“水果之王”、“維C之王”的稱號。每天吃一個獼猴桃，維C攝入就很充足了。此外，獼猴桃中的維生素K也很豐富，它不但與凝血功能有關，還有益骨骼健康。跟鳳梨和木瓜一樣，獼猴桃中也有蛋白酶。有研究證實，獼猴桃有助於消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多種常見蛋白質。因此，吃多了大魚大肉時，不妨吃個獼猴桃來幫助消化。

3.柳丁

柳丁的維生素C含量也不低，柳丁也是減肥中的女生比較愛吃的水果之一。柳丁富含維生素C，比一般水果多30%。每天吃1-2個柳丁，就能滿足身體對維生素c的需要。很多美眉都喜歡喝橙汁，也知道喝橙汁可以幫助美容淡斑、細嫩肌膚。

4.草莓

草莓也含有豐富的維生素c，除此以外，草莓還富含維他命B1、B2、C、PP等等的營養物質，還有各類其他的礦物質、微量元素等營養物質。多吃草莓有助於消化，草莓很受小朋友喜愛，同時其中所含的膳食纖維能夠幫助我們潤腸通便，緩解便秘煩惱。營養物質也特別容易被消化吸收，是老少皆宜的水果。