泡玫瑰花茶要放多少

玫瑰花茶是比較常見的一種花式茶飲品，一般可以搭配其它種類的茶共同沖泡，加上調味品會有更多的口感。喝玫瑰花茶是有很多的好處的，一般女性可以經常飲用玫瑰花茶。玫瑰花茶並不適合所有人飲用，長期喝玫瑰花茶也會有一些副作用，在喝玫瑰花茶的時候還要注意用量。

泡玫瑰花茶用量

要看你用的是多大的容器來泡，如果是杯子五、六朵就好，如果是茶壺來泡則可以放更多點,茶杯容量為80或100ml,加入玫瑰花2--3朵為宜，如要為800或1000ml的容器中加入7--8朵就可以了。。因人而異口感不同放的量也就相對的不同。一般的泡玫瑰花茶時都是放五朵的。美容養顏的可以加些蜂蜜，瘦身的則可以加些蜜棗。

喝玫瑰花茶的好處

1、中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

2、玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

3、工作了一整天之後難免會覺得有一些疲勞，這時候可以喝一杯玫瑰花茶哦!它能夠消除你的疲勞，疏散你煩躁的心情，讓你不再心情抑鬱、腰酸背痛啦。所以說經常飲用玫瑰花茶還可以增強我們的體質哦!玫瑰花可以舒緩人體的大腦神經，使人精神狀態處於放鬆的狀態下，經常喝玫瑰花茶可以很好的輔助睡眠，使人進入比較深層次的睡眠狀態，改善失眠多夢、神經緊張的狀態。

4、玫瑰花茶還具有調理身體的作用哦!連續飲用2個星期左右就可以有明顯的作用啦。長期飲用效果會更加好哦!這樣子也起到了美容養顏的作用，只要擁有了正常的內分泌系統，紅潤的氣色，就能夠擁有更加靚麗的面孔了哦!玫瑰花茶還能改善人體內的內分泌失調，調整身體的管理系統，説明我們管理身體，讓我們的身體更加健康。因此我們在平時生活中養成喝茶的好習慣是很有必要的哦。

喝玫瑰花茶的特殊禁忌

1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。

3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。