營養飲食

香炸雞腿的家常做法

很多小朋友都喜歡吃炸雞腿兒,一般我們都是在市面上買的。有些家長擔心市面上買的雞腿不健康,所以希望自己在家中親自動手做。炸雞腿很簡單,我們可以根據視頻上的方法一步一步的進行。但是,在炸雞腿的過程當中,我們一定要耐心,心急吃不了熱豆腐。那麼,香炸雞腿的家常做法是怎樣的呢?

一、原料

主料 筍雞腿1對。雞蛋2個。調料植物油500克,(實耗油50克),料酒30克,鹽5克,濕澱粉量,味精5克蔥、薑各15克,椒鹽10克。

二、製作過程

(1) 將生雞腿剖開,骨成柄,用刀尖將筋切斷,穿成無數小孔浸入料酒味精、鹽和切成塊狀的蔥、薑汁中,入味約1~2小時。(2) 將浸好的雞腿抖掉蔥、薑,蘸上用蛋清、濕澱粉攪成的濃糊,下炒勺熱油中用旺火約炸15分鐘呈金黃色時撈出,蘸椒鹽食用即可。

雞腿2個、雞蛋2個。

花生油500克(實耗油80克)、鹽10克、味精10克、紹酒5克、幹生粉適量、麵包渣50克。

三、製作流程

1、雞腿用刀把骨頭去掉,再用刀背把雞肉拍松,加入鹽、味精、紹酒醃30分鐘。

2、雞蛋打散,加清水、生粉調成糊,把醃好的雞腿掛上糊,粘上麵包渣待用。

3、燒鍋下油,待油溫100度時,下入雞腿炸至外酥裡嫩鏟起入碟。

用料:

雞下腿5只(約500克重),幹蔥2粒,薑汁1湯匙,靚蝦醬1匙。糖半茶匙,酒1湯匙,生粉半湯匙配成醃料。

做法:

①雞腿洗淨,抹幹水份,略切開。

②幹蔥去衣洗淨,剁茸,與薑汁、蝦醬、醃料同拌勻。

③將上項材料與雞腿拌勻,醃1小時。

④燒油至大熱,放入雞腿炸至微黃色,轉中火再炸至熟(約10至15分鐘),撈出,濾去油份,便可供食用。