艾灸的副作用和禁忌

艾灸這種方法是在中醫上經常被使用的一種手段，它主要是將曬乾的艾葉製成長條形狀再用火薰制人體，達到治療某種疾病的作用。而很多人在艾灸的時候明顯會感覺到一股不適症狀因為艾灸的味道非常大，所以在使用艾灸的時候對人的手法也是十分注重的。但是在艾灸的過程中會產生怎樣的副作用以及它的注意事項是什麼呢?

艾灸注意事項

1、要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，影響效果。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。應找到適當的支撐點，使持艾條的手保持平穩，避免因手不穩，使燃燒的艾條碰觸並燙傷皮膚.

2、要注意體位、穴位的準確性體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、眼睛應避開艾灸產生的煙，以免使眼睛出現流淚等不適。實施艾灸的房間應通風，以便散煙霧，但人應避風而坐。

4、隨著艾條的燃燒，將產生灰燼，應及時將灰彈掉，以免掉到身上，灼傷皮膚。裝灰的容器應為不可燃的鐵、玻璃等製品，以防灰裡火星複燃。

5、用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內或放入盛少量水的容器內，以利於熄滅。當日或隔日如再施艾灸，可取新艾條。待數日用剩的艾條風乾後，可再利用。

6、要注意保暖和防暑因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內及時換取新鮮空氣。

7、要掌握施灸的程式如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

8、注意施灸的時間有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

9、要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時間短一些，以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。