荷花泡茶有什麼功效

荷花茶味道清香，可以搭配其它花茶共同飲用。荷花茶中含有荷葉堿，可以阻止人體脂肪的吸收，對於長期有油膩飲食習慣的人也可以起到調節改善的作用。所以很多愛美的女士會通過飲用荷花茶來減肥。荷花茶還具有降脂的保健作用，長期飲用荷花茶對可以讓人更健康。

荷花的理化特性

人們如此喜愛荷花茶，除了希望它對身體有保健調養的功效之外，更因為荷花它的天然、消脂、排毒、輕體。久居煩囂城市，飲食油膩、久坐氣血不通，身體臃腫，腰腹鼓脹等都市病，喝多了傷胃的咖啡濃茶、甜膩的調味汽水，誰不想來點簡單、輕鬆的天然荷花茶，緩解一下肥胖、排毒輕體呢?試想，每天天喝喝天然的荷花茶，讓身體健康的調節腸道，排出因為現在太多毒素含量多的食物造成的毒素積累，讓身輕，腹瘦、氣爽，膚色好。讓身體會回自然迴圈，是每個都市白領內心和身體的呼喚，喚醒身體深處那遠離自然已久的輕盈靈魂。

荷花泡茶土制方法

【材料】鮮荷花6朵。

【製作】將鮮荷花放入沙鍋內，加水500毫升，煎沸3分鐘，取汁倒人茶杯，待涼代茶飲用，每日1-2劑。

【用法】連用3日可愈。

【功效】清暑利溫，升陽止血。適用於輕度中暑。

荷葉茶的功效

1.促進腸道蠕動，排出毒素

荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

2.排水利尿，健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

3.富含茶瘦素，提升代謝

茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。