營養飲食

魚去骨的方法

魚在烹飪之前先去除魚骨可以讓食用起來更方便,有些菜品中的魚在製作之前需要先去除骨頭,比如水煮魚片,在去除骨頭之後再切片才更能入味,減少水煮的時間,而且食用起來更方便。魚去骨的方法有很多種,不同的去骨方法適用於不同的烹飪需求,需要學習去除魚骨的朋友們可以參考下面這些方法。

現將各種整魚去骨的方法詳細介紹如下,供

(1)不開口式整魚去骨

出骨時需用一把長約30釐米,寬20釐米左右的寶劍形專用刀。兩側的刀刃只需長度的四分之一,也不要過於鋒利。出骨前將魚去鱗,鰓洗淨,擦乾水分,放在砧板上,掀起鰓蓋,把脊古骨斬斷(切勿把肉和皮斬斷),再將魚尾處的脊骨斬斷(臍門處),不要把魚尾斷下。然後左手按住魚身,右手持刀將鰓蓋掀起,沿脊骨的面推進,後平批向腹部,這樣慢慢向尾部延伸,直至臍門處。至兩面魚骨完全脫離魚肉後,即可把胸骨和脊骨抽出。

(2)小開口式整魚去骨

這種方法較前者方便簡單,但是在魚體表面暴露出了刀口。其方法是分別在鰓頸和臍門處吝劃一刀口,並斬斷脊骨,然後用上述刀具,分別在兩刀0進刀,將骨與肉分離,再從鰓刀口出抽出魚骨即成。

3)大開口式整魚去骨

出脊椎骨是將魚頭向外,脊背向右,魚腹靠左手平放在砧板上,左手按住魚腹,右手持刀自魚的脊背處批進去,從鰓脊批至魚尾部,一直批成一條刀縫。左手向後一拉,裂縫張大,!賭胸骨(刺)繼續批過脊椎骨,將脊椎骨從胸骨連接處割斷。同樣方法將另一側的脊椎骨和過胸骨割斷,又將靠近魚頭和魚尾處的脊椎骨斬斷取出,但要求魚頭,魚尾仍與兩側的魚肉相連。

出胸肋骨是將魚頭朝外,仍然是魚腹靠左手,魚背靠右手,魚身平放在砧板上。翻開魚肉,使胸骨露出跟端,將刀略斜緊貼胸骨往裡批進去,使胸骨脫離魚肉。同樣方法將另一側胸骨批去後,將魚身合起,仍然保持魚的完整形態。