喝咖啡就想大便好嗎

咖啡早就是我們在生活當中比較常見的一種飲品，喜歡喝咖啡的人越來越多，當然每個人的口味是不一樣的，因此選擇的咖啡也是不同的，大家都知道黑咖啡就有減肥助消化的作用，因此有一些人在喝咖啡之後就會出現想要大便的感覺，這是因為每個人的體質不一樣才會有的現象。

喝咖啡就想大便好嗎

只要是純的咖啡都有這個效果

幫助消化，防止胃下垂

咖啡有幫助消化的效果，特別是食用過多肉類時，胃液分泌多，促進消化分解脂肪，吃完熱能高的食物後，西方人必定希望能喝杯咖啡。但這並不適用於胃病患者，對消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，咖啡裡的單寧會對這些患病部位有刺激作用，特別是熱咖啡更不好。

分解脂肪，控制體重

咖啡因有助於控制體重，因為它能提高人體消耗熱量的速度。吸收咖啡因越多，新陳代謝增幅越大。如果也同時運動，熱量會消耗得更快。

喝咖啡拉肚子怎麼回事

1. 咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉、拉肚子。

2. 咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡後刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發腸胃疾病，引起腹瀉。

3. 喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過期變質的咖啡，或者咖啡存儲不佳，已經提前被污染，由於咖啡微苦而不易被發現，變質的咖啡中會滋生大量的病菌，黴菌，人體飲用後會刺激腸胃，引起腹瀉。

4. 只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你對咖啡產生過敏反應，即醫學上所謂“腸源性過敏”。理論上人體對任何物質都可能產生過敏反應，而過敏不光只是皮膚發癢，有的人沒有皮膚損害，而表現為腹痛腹瀉症狀。避免接觸過敏源，不喝咖啡就沒事了。

拉肚子可以喝咖啡嗎

不可以。

有人說咖啡中含有鞣酸，有一定的收斂作用，可止瀉，所以拉肚子喝咖啡好。其實不然，拉肚子的時候喝咖啡可能反而加重腹瀉，因為咖啡中的咖啡因喝茶鹼刺激腸胃會加重胃酸的分泌，刺激腹瀉，加上咖啡有利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉，所以拉肚子不可以喝咖啡。