​喝左旋肉堿咖啡拉肚子

減肥是很多女性經常說的話也是一直在做的事情，目前有減肥作用的產品有很多，當大家在購買減肥產品的時候完全可以根據自己的情況進行選擇。左旋肉堿咖啡就大家比較熟悉的一款有減肥作用的咖啡，也是深受減肥人群信任的減肥產品，大家在喝喝左旋肉堿咖啡的時候也要注意到其危害性。

喝左旋肉堿咖啡拉肚子

1.應該是體質問題，或者說是吸收問題。有些人喝完可能會出現精力過於旺盛，影響睡眠，部分人會導致輕度腹瀉。

2.如果喝完有拉肚子的狀況出現應該立即停止服用，每個人的體質不一樣，所以一旦出現不良反應，應該立即停止服用!

3.左旋肉堿配黑咖啡，對於的效果來說還是有一定作用的，因為二者結合可以促進迅速燃燒。但是左旋肉堿一定要配合運動才有好的效果。

左旋肉堿咖啡危害

1心跳加速

喝了左旋肉堿咖啡之後，可能會出現心跳加速的情況，導致這種情況產生的原因主要是因為服用過量導致的，此外，含有某種減肥成分也會導致心跳加速。所以，在飲用左旋肉堿咖啡時，要注意飲用量，並購買正規的產品，以免導致心跳加速的發生。

2腹瀉

有些朋友在喝了左旋肉堿咖啡之後，也出現了腹瀉的情況。導致這種情況的原因主要有兩種，一種原因是服用過量導致的，另一種原因是因為左旋肉堿咖啡中含有瀉藥成分導致的。如果是前者導致的，只要減少用量即可。如果是後者導致的，建議停止食用。

3失眠

左旋肉堿咖啡含有咖啡因，喝多了容易導致失眠，尤其是在睡前飲用左旋肉堿咖啡的話，失眠的情況就更容易發生。所以，左旋肉堿咖啡要少喝，睡前應該禁止喝左旋肉堿咖啡。

關於左旋肉堿咖啡

左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，對人體無毒副作用。一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質。它的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉。