營養飲食

喝了酒可以吃荔枝嗎_喝了酒能吃荔枝嗎

一、荔枝可以解酒嗎?

說到荔枝能不能解酒不少人都不太懂,其實荔枝是不能解酒的。因為荔枝是屬於熱性的食物,而喝酒之後我們的身體也開始發熱,這樣一來就會導致身體的不適,比如說過敏或上火。

二、這些水果可以解酒

1.蘋果

蘋果中的有機酸及鉀既能分解乙醇,又能刺激腸道,起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀,能促進利尿,故有利於解酒。

2.草莓

草莓又名地莓或草果,草莓果肉柔軟多汁,沒有皮與核,味道甜中帶酸而且爽口。草莓有很高的營養價值,屬於低糖、低熱量的漿果。草莓中含有糖、蛋白質、礦物質、維生素、有機酸、多種氨基酸及果膠等。

3.梨

梨被人們推崇為“百果之宗”,含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分。

4.柚子

柚子的營養價值很高,中醫認為柚肉甘酸,性寒無毒,具有理氣化痰的作用,柚子這種水果的解酒效果也很好。鮮柚肉中含有類似胰島素的成分,有降血糖的功效,有益於糖尿病、心血管病患者。柚肉還能治食少、口淡、消化不良等症,經常食用有助於消化,還可除痰止渴,理氣散結。