菠蘿蜜濕熱嗎

菠蘿蜜的營養價值比較高，吃起來口感清香脆甜，從食材的特點來看，菠蘿蜜屬於一種溫熱的水果，所以說平時如果吃得過多，容易導致上火的情況，在這方面應該有所注意，尤其是平時上火，有咽炎或者是鼻炎的時候，這時候儘量要少吃，容易導致身體出現不適的情況，我們來看一下這方面的內容。

菠蘿蜜濕熱嗎

多吃可能上火。菠蘿蜜原產地在亞洲熱帶地區，生長在濕熱環境下，屬於是濕熱性水果，所以菠蘿蜜應該是偏熱性的水果，所以平時不能吃的太多，尤其是體火旺盛皮膚不好的人不要多吃，否則可能導致上火，多吃易長火瘡，有些人會對菠蘿蜜過敏需要先泡鹽水後再食用。

吃菠蘿蜜上火怎麼辦

如果因為吃多了菠蘿蜜而導致上火，那麼就推薦大家，也是告訴大家下一次吃菠蘿蜜的時候，可以配上些山竹一起吃。山竹營養豐富好處多，清熱去火效果佳，對於因為吃榴槤、菠蘿蜜而上火有效，可以抑制其上火。

吃菠蘿蜜可能過敏

有些人吃了菠蘿蜜之後會發生過敏反應，就像食用芒果後有的人會出現皮膚潮紅、搔癢、風團、腹部疼痛等過敏症狀一樣。有經驗的人建議，可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數分鐘後再食用，這種方法可避免過敏反應的發生。

菠蘿蜜的營養與功效

1、藥用價值

菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。

2、補中益氣

菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。還有研究發現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。

3、消除水腫

菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。食用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液迴圈，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。