酸棗泡酒的功效與作用

酸棗別看個頭很小，但是它的營養價值非常的高，平時用酸棗來泡酒，營養功效是非常不錯的，有益氣健脾的作用，有養肝暖心的效果，在促進血液迴圈方面，在美容養顏方面都有一定的作用，平時如果出現失眠也可以適當的喝一些，有安神助眠的功效，我們來看一下酸棗泡酒的功效與作用有哪些?

酸棗泡酒的功效與作用

1：輔助降血壓

酸棗中含有蘆丁成分，這種物質就有軟化血管的作用，在泡酒之後會大量的溶解在酒中，平時適量的飲用，能增強自身毛細血管的通透性和彈性，起到輔助降壓的作用，十分適合高血壓患者飲用。

2：美容養顏

酸棗是棗的原生種，維生素C的含量極高，100g酸棗中維生素C的含量在1200mg左右，這種維生素有極強的抗氧化性，可幫助機體清除自身的自由基，減少其對身體細胞的損傷，尤其是對皮膚細胞的保護作用很好，可作為美容養生酒來飲用。

3:預防膽結石

酸棗維生素C的含量很高，維生素在人體中除了發揮清除自由基的作用，還能促進體內多餘膽固醇的轉化，生吃膽汁酸，減少體內膽固醇的含量，膽結石的形成風險自然會降低，起到預防膽結石的作用。

4：防治失眠

酸棗、酸棗仁、酸棗葉都具有很好的預防失眠的作用，主要是其具有鎮靜作用，再者酒自身也有一定的安眠作用，在睡前適量的喝一些酸棗酒，能起到調節中樞神經的作用，令身體處於適合睡眠的狀態，有效提高睡眠品質。