芒果配什麼榨汁好喝

到了芒果的季節，許多芒果的愛好者便到了有福的季節，而且喜歡榨汁 的朋友們更會不心疼的榨汁喝，但是光榨芒果汁口感和味道都有點太單調，這不就有人問到芒果和什麼榨汁比較好喝點，下面小編通過詢問一些資深吃貨，給你們整集了一些，同時也和大家講一下芒果汁的好處。

1、芒果鱷梨汁

2、芒果鳳梨香蕉汁

3、芒果胡蘿蔔汁

4、葡萄柚芒果汁

材料：葡萄柚1/4個芒果120g牛乳150cc脫脂牛奶2~3茶匙蜂蜜及冰塊適量

作法：芒果削皮切成小塊，葡萄柚去皮切成小塊，全部材料放入果汁機中打汁即可。

功效：可增進食欲，消除疲勞，穩定血壓等效果。

芒果汁的功效和作用

芒果汁的功效與作用非常的廣泛，芒果汁有很好的抗氧化的功能，所以能夠起到延遲衰老的好處，芒果汁能提高我們的免疫能力，保護我們的身體，芒果汁能清潔我們的肝臟，腎臟和血液。

芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁，因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效的抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用，據稱對某些癌症還有抵抗作用。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。由於芒果汁太濃，因此一般情況下應與其他果汁混合飲用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜歡芒果的味道，你也可以用芒果單獨榨汁喝。

1、殺菌。

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

2、抗癌。

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

3、防治高血壓、動脈硬化。

芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

4、美化肌膚。

由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

5、防治便秘。

土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。