營養飲食

吃感冒藥能吃魚嗎

感冒時身體普遍比較虛弱,會出現多多少少的炎症,所以一般吃感冒藥的同時也要配合一些消炎藥吃才會見效。除了一些特別有要求的感冒藥之外,一般的感冒藥不會與食物等出現反應,傷害身體或者減輕藥效。但是就感冒本身這個事來說,還是不建議吃魚的,應該清淡飲食有助痊癒。

1.感冒時不宜食魚忌 食 物 品 : 凡感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。 風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品,如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、膨大海。 風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

2.感冒可以吃魚蝦等食品,這些食品富含蛋白質等營養成分。感冒的時候,機體的消耗增加,需要注意及時補充營養物質,來補充機體的消耗。不過要注意,感冒的時候,消化能力下降,不能用油炸等方法來烹調魚類,可以吃清蒸,清燉魚類。另外要注意,如果感冒後合併了支氣管炎,有咳嗽咯痰的時候,不能用辣椒等調料,容易加重咳嗽症狀。

3.感冒的時候會引起胃腸功能的虛弱,引起消化不良的情況,所以感冒的時候最好不要吃肉類食物,包括魚肉之類的食物。魚肉性熱,對於內熱大引起的感冒,如果食用魚肉,有可能加重感冒的症狀,出現上火的情況,所以盡可能不要吃魚肉,多吃新鮮蔬菜和水果。

4.感冒可以吃藥,如果有咳嗽、咳痰。咽喉痛等症狀不宜吃。指導意見:感冒期間,與清淡飲食為主,魚脂肪蛋白質高,熱氣的。

5.出現了感冒的症狀,這種情況多考慮是由於病毒感染導致。所以一般服用抗病毒的藥物治療就可以。因為魚和雞蛋都含有豐富的蛋白質,只要適量食用,對人體是有好處的。主要是注意不要吃過於辛辣,生冷刺激性的食物,就可以了。建議多吃一些高維生素含量的食物,如蔬菜水果類。