營養飲食

咖啡冷了能喝嗎

咖啡是人們日常生活中比較常見的一種飲品。對於西方文化有一定瞭解的人都會知道,很多西方的人都喜歡在日常生活中喝咖啡。咖啡就和人們日常生活中飲用的茶一樣。受到了很多人的喜愛。而且咖啡還有這短時間,提高人們精氣神的效果。通常人們喝的咖啡都是熱的。那麼咖啡放冷了之後,冷了的咖啡還能喝嗎?就讓我們通過下面的文章來瞭解一下吧。

科普一下,常見喝咖啡的幾個小錯誤:

錯誤1 一杯咖啡喝幾個小時,熱咖啡喝到冷,冰咖啡喝到涼;

錯誤2 用小勺舀卡布奇諾的奶泡喝;

錯誤3 攪拌完,將勺子放在杯中;

錯誤4 喝單品咖啡不試飲,直接加糖加奶。

錯誤5 早上空腹喝咖啡

飲用禁忌:

1、切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;

2、茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中;

3、含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育;

4、不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料;

5、兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動症;

6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因數;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡;

7、咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴;

8、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用,而9、咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌。如果服用布洛芬後立即喝咖啡、可樂,會加劇對胃黏膜的刺激。

10、喝完咖啡不宜立即抽煙,咖啡裡邊的某些成分和香煙相結合產生致癌物質。