中醫常識

美容美顏餐 西芹百合炒草莓

你吃過炒草莓嗎?我們都知道草莓美容養顏,現在我們還有種草莓新吃法——西芹百合炒草莓。這道菜不僅味美而且還是美容養顏秒方哦。

材料:西芹、百合、草莓

調味:鹽、食用油、大蒜、水澱粉各適量

製作過程:

1、將西芹洗淨,切菱形片;百合洗淨用清水泡3-5分鐘;草莓洗淨去蒂,切片;大蒜切碎粒。

2、鍋置火上加適量清水燒沸,加入鹽,下入西芹、百合焯水斷生,撈出瀝幹水。

3、鍋置火上少許油燒熱,下入蒜粒爆香。

4、加入草莓、西芹、百合,放入鹽翻炒均勻。

5、勾入薄芡即可裝盤。