7個月寶寶貧血食譜

人體的水量通常維持在一個正常範圍內，當受到外部傷害引發大出血，或身體內部出現一些導致血小板減少的疾病時，都是急需進行輸血來維持血液的正常含量。因此關注血液健康狀況是非常有必要的。不少父母都發現自己的孩子患有貧血的症狀，其主要表現為頭暈目眩、面色蒼白等。那麼七個月寶寶貧血時應該採用什麼食譜進行食療呢?

七個月寶寶貧血吃什麼

寶寶在患上嚴重貧血症狀時，需要及時服用硫酸亞鐵片或者維生素B等藥物治療，以及時改善骨髓的造血功能，防止引發大腦發育不良等併發症。家長要重新為孩子制定合理的膳食計畫，一定要注意補充足量的鐵質和蛋白質等，可以經常熬制魚湯、排骨湯等肉湯，也要適當食用一些菠菜、動物肝臟和蛋黃等食物，要將紅棗、黑芝麻等補血食物作為日常輔食餵食寶寶。

七個月寶寶食譜：

1、菜末米湯 食材：油菜心適量、米粉少許。青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥 食材：蘋果1/4個、麥片20克。做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水沖好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。

有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，儘量使寶寶營養平衡：

①澱粉：麵包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。

②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、乾酪、豆類等等。

③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。

④油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅乾、麵包等等。

寶寶幾個月可以添加輔食

1、一般來說，嬰兒出生15天后，就可以口服濃縮魚肝油滴劑;

2、1—3個月後，就要給嬰兒添加輔助食品，開始可以先加一些菜湯、米湯、水果汁等;

3、嬰兒4—6個月，可添加稀粥、軟麵條、豆漿、代乳粉，以提供更多的熱量，適當增加菜泥、蛋黃，以提供蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和微量元素;

4、7—9個月，因為嬰兒已經開始萌牙，可以添加蛋、魚、肝泥、肉沫、豆腐、麵包、餅乾、水果泥等有助於牙齒生長的食物;

5、10—12個月，可以添加稠粥、各種軟飯、碎肉、碎菜、豆製品、帶餡的食品、水果等，每日兩三頓，有條件的應該及時斷乳，因為過延長哺乳時間，就會降低嬰兒的食欲。

通過以上介紹，對寶寶幾個月添加輔食好呢，以上也是有著詳細介紹，在給寶寶輔食添加上，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，給寶寶在吃的時候，不能太多，可以少吃多餐，這樣利於寶寶身體營養吸收。