營養飲食

紅燒肉可以用白糖嗎

做紅燒肉的時候一定要放糖,一般來說最常見的就是放白糖,也可以放冰糖或者是放紅糖,都是可以的,其中放冰糖是比較好的,因為冰糖能夠使紅燒肉做好後,看著特別的鮮亮,在顏色方面是最好看的,作為普通的做法,只要放白糖就可以了,而且白糖還能夠有提鮮的作用。

紅燒肉做法

材料

主料:五花豬肉(什麼是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數越多越好。俗話說要吃肉肥中瘦嘛!)2斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉!),

調料:鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,薑片,料酒(至於用量除了糖要3大匙外其他主要看個人口味)

做法

1.肉洗淨後切成方塊,放在加了料酒的冷水裡浸泡5分鐘。撈出瀝幹水。

2.熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入並不停攪拌,你會發現開始晶瑩的冰糖會變的象白糖,然後象黃糖,然後象紅塘然後象……沒有然後了!趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續攪拌!糖會掛在肉上很不均勻,別管它繼續攪你的。這時糖會因為加熱的原因均勻的掛在肉上。

3.現在加水吧!末過肉即可,還有蔥段薑片。大火燒開,改小火煮半個小時。

4.現在可以往肉里加鹽了。(請注意這一步,只有當肉煮到6成熟時才加鹽!原因有兩個:1.早加鹽會使蛋白質收縮,肉不容易煮爛2.你家用的什麼鹽?什麼鹽……?笨!碘鹽嘛!碘一加熱會怎樣?不知道?回去翻翻初中化學!)

5.再煮15-20分鐘就可以了!先別急著吃,如果你是拌飯的狂熱愛好者,現在可以上桌了。如果你喜歡幹幹的紅燒肉那就開大火靠幹汁再上桌。

做法二

原料

主料:帶皮豬五花肉1000克。

配料:白菜心20個。

調料:植物油1000克(無損耗),啤酒100克,鹽8克,味精1克,雞精粉1克,胡椒粉1克,糖10克,醬油10克,薑15克,蔥15克,香油、桂皮、八角、整幹椒各6克,甜酒汁10克。

制法

1.五花肉烙盡余毛,入熱水中刮洗乾淨,切成2.5釐米見方的塊,用啤酒、甜酒汁、醬油醃漬。

2.薑拍破,蔥打結,白菜心洗淨待用。

3.鍋置旺火上,放入植物油,燒至七成熱時下入五花肉炸成金黃色撈出,瀝幹油分。

4.鍋內留少許底油,將白糖炒出糖色後加入啤酒、醬油、桂皮、整幹椒、八角、薑塊、蔥結、清水、鹽、味精、雞精粉,燒開後倒入高壓鍋內,再放入炸好的五花肉(湯汁以平齊原料為准),蓋好鍋蓋,旺火燒沸上氣後壓17分鐘取出。

5.鍋內加底油,下入白菜心、鹽,炒至斷生入味後圍入盤中,再將五花肉整齊擺入盤內,淋上原汁即成。

特點:色澤紅亮,酥爛不膩。

注:此菜系改良後的紅燒肉,市場供應節奏快,經濟效益佳,深受食客喜愛。