營養飲食

空心掛麵的做法

在生活都有很多人在吃掛麵的時候會選擇吃空心掛麵,因為空間掛麵吃起來口感更加柔軟,而且空心掛麵花都適用高精度粉做出來的,所以它的營養價值可能會更高一些,裡面含有的食品添加劑會更小一些,吃了之後對於人體的傷害來說更少一些,那麼空心掛麵的做法是什麼呢?

1、和麵原料是高精度七零麵粉。和麵與一般家庭和麵一樣。不能過硬,也不能太軟,要反復用力揉和,直至不粘手、不粘盆為止。

2、盤條將和好的面放在一塊80釐米見方的桌子上,桌面要平整,然後用菜刀將麵團劃割成直徑約3釐米的圓形長條。同時,要連續劃割,中途不能停斷,隨之用手反復來回撚搓,撚搓成直徑為1一2釐米的圓條,然後層層盤入盆中,接著放置食油。

3、將盤好的面交叉地纏繞在掛麵扡上,繞條時,要用力均勻,自然有序,最好一氣繞成。

4、醒面關鍵要掌握適宜的時間。25分鐘便可醒面松扡。松扡不能過早過遲。太早了上下幅度不一,過遲了,也掛不成理想的掛麵。

5、拉制是一項要求甚高的精細工藝,若操作不當,就會將面拉斷。因而拉制時,要平均力量向外部慢慢伸張,拉制後風吹晾乾。框架要存放在通風良好的地方,切忌陽光曝曬。