減肥可以吃小龍蝦嗎
大部分愛美的女孩都想要擁有一個完美的身材，而現在的人們覺得越瘦越美。所以人們都在努力的減肥。有的人在吃飯之前都要先計算這頓飯的熱量才能吃，如果熱量太高的食物吃下去之後，對減肥是非常不利的。小龍蝦富含豐富的蛋白質，那麼正在減肥的人可以吃小龍蝦嗎?
吃蝦會胖嗎?
每100克蝦中約含熱量81大卡。蝦的脂肪含量低，熱量也不高，在所有肉類裡，魚類及海鮮類的熱量是最低的，且含有的是不飽和脂肪酸，食用對身體有益。食物的熱量很大程度取決於烹飪方式。選擇清蒸等烹飪方式，能使蝦的熱量和脂肪含量保持在較低水準。如果使用油炸、高油高鹽或奶油醬汁的烹飪方式，則會提升蝦的熱量。
如果是麻辣小龍蝦，還是少吃為宜。多種配料加起來，熱量可不低。
什麼人不適合吃蝦?
1.過敏體質者
如上所說，龍蝦可致敏，可誘發過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發病，所以過敏體質者是不宜吃的。
2.患呼吸道疾病者
患有支氣管炎、哮喘患者的人是不建議吃龍蝦的。因為這倆種病都是一種過敏性疾病，當他們食用後就會引起支氣管痙攣，粘膜腫脹，分泌物增加，從而導致氣道不暢，呼吸困難，甚至會引發哮喘和支氣管炎。
3.皮膚病患者
蝦為發風之物，可使人陽氣升發，虛火內擾，助生外丹內毒，可誘發皮膚類疾病，所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。
4.吃中藥者
龍蝦為發物，可與中藥發生反應，輕者會削弱功效，重者可重的會和中藥裡的相關成分發生作用，危害身體健康。