營養飲食

怎樣泡紅辣椒?

現在很多人都有減肥的需要,那些想要減肥的人,完全沒有必要過度節食,而是要吃一些不容易長胖的食物,甚至可以吃一些能夠減肥的食物,這其中就包括紅辣椒,適當吃點辣椒能夠促進消化,對減肥是有幫助的,另外那些出現冠心病以及血管硬化的人,也可以適當吃一些紅辣椒,下面教大家自己泡紅辣椒來吃。

怎樣泡紅辣椒?

泡紅辣椒的做法要先把紅辣椒和生薑,大蒜剁細,然後放進乾淨的容器裡,加鹽,鹽加得很多,之後,攪拌均勻,密封起來,1~2個星期就可以拉味道很酸,很鹹,用來炒菜阿什麼的,而且醃過的紅辣椒軟啪啪的,不時很美。

泡紅辣椒

材料:紅辣椒5000克。

調料:白酒、鹽水各適量。

做法:1、紅辣椒去蒂、子,洗淨瀝幹,切塊曬乾。

2、壇中放入曬乾的紅辣椒塊,倒入鹽水,使鹽水淹沒紅辣椒塊,再倒入適量白酒,密封好壇口,醃1個月。

3、取適量醃好的紅辣椒塊裝盤即可。

材料

紅辣椒5000克,新鹽水550克,鮮活鯽魚100克。

調料

白酒、白糖、料酒、紅糖、鹽水各適量,香料包1個。

做法過程

1、紅辣椒去蒂、子,洗淨瀝幹,切塊曬乾。

2、壇中放入曬乾的紅辣椒塊,倒入鹽水,使鹽水淹沒紅辣椒塊,再倒入適量白酒,密封好壇口,醃1個月。

3、取適量醃好的紅辣椒塊裝盤即可。

制法方法

選新鮮、品質好的小紅辣椒洗淨,晾乾,剪去蒂把。將鯽魚放入清水中靜養一天,經數次換水,放入加鹽水少許的二道淘米水中,使魚吐出髒物,以小時後撈出,再放入清水中漂透約6小時,然後撈出,瀝幹水分,不去鱗,不剖腹。將新鹽水置壇中,下入鹽、白糖、料酒、糟汁,紅糖攪勻,再投入鮮鯽魚,待魚死後投入辣椒,加入香料包,蓋緊,醃上70天后即可,如此醃100天后,其味更佳。