中醫常識

收細毛孔 嫩膚薏米百合粥

薏米百合粥

材料:薏米30克、大米20克、幹百合15克

調料:冰糖適量

做法:

1、將薏米、大米分別淘洗乾淨,薏米溫水浸泡1小時;幹百合用溫水浸泡約15分鐘。

2、鍋置火上,倒入適量水燒開,放入薏米煮開,轉小火煮10分鐘,加入大米煮開後再煮約20分鐘,加入百合,煮至粘稠,加冰糖調味即可。

貼心小提示:

常喝此粥有美白細嫩肌膚,祛斑的作用,並能收細毛孔。