蜂蜜茶葉能兌一起喝嗎

蜂蜜口味很甜，很適合放在飲料當中，可以增加飲料的甜度。有些人很喜歡喝茶，喝茶的同時總是會慢慢品嘗，品嘗出自己的味道。對於不習慣，茶葉味道的人來說，是很痛苦的，茶葉會有苦澀的情況。有些人希望增加一些甜味，那麼，我們可以用蜂蜜和茶水一起喝嗎？蜂蜜和茶葉會產生相克作用嗎？

一、綠茶+蜂蜜的功效

綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發，

除了綠茶+蜂蜜，這紅茶+蜂蜜也是很不錯的一個選擇。

二、紅茶+蜂蜜的功效

1、紅茶茶性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素以外，還富含鉀元素，沖泡後70%的鉀都可以溶於茶湯。鉀元素能增強心臟血液迴圈，並減少鈣在體內的消耗量，同時紅茶還含有骨結構不可缺少的元素——錳，因此經常喝紅茶可以強健骨骼。

2、蜂蜜是排毒養顏滋補佳品，美容養生的效果特別明顯，並且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現在可以促進人體對多種微量元素和維生素的吸收，並能促進體內多餘脂肪的燃燒、潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養顏。

3、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。蜂蜜加紅茶對腸胃會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，具有減肥功效。長期喝紅茶加蜂蜜，可以改善臉上長痘的問題。

茶+蜂蜜是一個不錯的選擇，但要注意，並不是所有茶都適合用蜂蜜調飲。

蜂蜜調飲茶的時候大家要注意沖泡的水溫，一般來說，用70攝氏度的茶水沖泡蜂蜜即可，如果溫度過高，會破壞蜂蜜的口感和營養。