營養飲食

蘑菇鹹菜的做法

蘑菇是我們生活中常見的食物,它的做法很多,有幹炒、煮湯、搭配其它肉類一起燉菜。其實,蘑菇除了這些做法還可以用來做成鹹菜,蘑菇做出來的鹹菜滑膩細嫩、還能增加食欲,每次喝粥、吃饅頭等搭配一些蘑菇鹹菜特別下飯,那麼蘑菇鹹菜怎麼做呢?

蘑菇鹹菜醃制方法

1、首先把蘑菇摘蒂洗淨

2、然後撒下適量的鹽醃制一下

3、 等蘑菇醃下水分擠幹

4、然後用幹澱粉拌勻

5、再根據蘑菇的多少打上1-2個雞蛋拌勻

6、起鍋倒上油 油溫七成熱下鍋炸

7、炸成金黃色撈出控油裝盤

8、盤中倒少許孜然粉即可

糖醋黃瓜

嫩黃瓜5000克,白糖250克,鹽250克,醋20克。

將黃瓜洗淨,切開,把籽去掉,晾至半幹,然後浸泡在白糖、醋和鹽調成的溶液中,密封15天可。

泡蘿蔔條

鮮嫩白蘿蔔1000克,涼鹽開水1000克,白酒100克,幹辣椒30克,糖8克,鹽25克,花椒3克。

①將蘿蔔削去頂須洗淨晾乾,然後切成適當的長條,放置室外晾曬至發蔫;

②將幹辣椒、糖、花椒、鹽、白酒及白蘿蔔條拌勻放入壇中,倒入鹽水。壇邊用水密封保存5天后,即可食用。

泡什錦菜

大白菜,蒜瓣,茭白,蒜薹,苦瓜,扁豆,蔥頭,苔菜,蘿蔔,蓋菜,青筍,黃瓜,嫩薑芽,鮮紅辣椒共2800克,幹辣椒100克,花椒120克,老薑120克,食鹽150克,白酒40克,紅糖80克。

①將泡菜壇洗淨,用淨布擦去水分。把2公斤涼開水注入壇內,下食鹽、幹辣椒、花椒、老薑、紅糖、白酒等,成為泡水;

②把要泡的各種菜全部擇洗乾淨,晾乾,放入壇中;

③蓋好壇蓋,添足壇沿水,並經常進行檢查,不使壇沿內缺水。如此泡制7~10天,即可食用。

泡四季豆

鮮嫩四季豆2000克,鹽120克,大蒜40克,幹辣椒40克,白酒20克,生薑40克。

①用涼開水將鹽化開,把去皮蒜瓣、幹辣椒、生薑放在鹽水中泡1個月;

②將四季豆擇去老筋洗淨,晾乾表面的水分,把前制好的泡菜水倒入壇中,再放入豆角,用竹片將菜夾緊,壓上石塊。蓋上壇蓋添足壇沿水,泡10天即可。